لى المدرب أن يراعى أن يكون ديناميكية الأحمال التدريبية خلال فترة المنافسات متصلة ومستمرة الامتداد مع ديناميكية الأحمال الآتية من فترة الإعداد، وذلك لكي يتخذ محتوى الجرعات التدريبية شكل تموجي يسمح بتحقيق أفضل مستويات الإنجاز الرياضي للاعب خلال فترة المنافسات، ويجب أن ننوه هنا أن الحمل التدريبي يجب أن يعمل المدرب على تثبيته مع اتجاه للانخفاض التدريجي له بأسلوب يتوازن مع ارتفاع الشدة التدريبية المنفذة خلال تلك الفترة من الموسم الرياضي السنوي للاعب، حتى يمكن حدوث آثاره لعمليات التكيف والذي ينعكس على قدرة اللاعب فى الحفاظ على مستوى مكونات الهيكل البنائي لحالته التدريبية.

يوجد نص كامل للمقال العلمي يمكن تحميله و تنزيله من ايقونة المقالات العلمية اعلي الصفحة الاساسية للموقع .